COURS DE YOGA
YOGA & PILATES
À chacun son style!
De nos jours, les cours pour se mettre en forme se sont multipliés et il est parfois difficile de s'y retrouver.
Avant de débuter un cour, il est important de savoir ce que vous recherchez.
Que se soit pour tonifier vos muscles, augmenter votre souplesse ou tout simplement apprendre à respirer, le yoga ou le Pilates vous permettra de vivre votre moment présent sans jugement.
ATELIERS/ ÉVÉNEMENTS
Les ateliers sont l'occasion idéal pour plonger corps et âme dans les différents aspects du yoga. Chaque thème abordé est une occasion unique pour enrichir vos connaissances et pour approfondir votre pratique.
C'est un temps précieux pour vivre le moment présent et faire briller le meilleur de vous-même.
RETRAITES DE YOGA
Vivez pleinement chaque moment!
Chaque retraite se traduit comme un voyage. Un voyage qui se veut à la fois relaxant et ressourçant.
