Laisse toi bercer par le rythme de l'eau et
retrouve ta vraie nature.
SUP YOGA
Combinez les bienfaits du yoga et le mouvement de l'eau.
Cet été venez sortir de votre zone de confort tout en pratiquant le yoga sur l'eau. Cette pratique à pour but de développer l'équilibre et la proprioception en plus de travailler les muscles stabilisateurs du corps. Laissez vous bercer au rythme de l'eau et de votre respiration.
Niveaux : Tous les niveaux
Date : Voir l'horaire plus haut
OU
Formez une groupe de 4 personnes et contactez-nous.
Durée : Cours de 1 heure 15
Groupe : Minimum 4 personnes
Prix : 30$ / personne équipements inclus
15$ / personne avec ton équipements
Endroit : Club nautique de la batture
2750 Bas de la rivière, Nicolet, Qc, J3T 1E4
Pré-requis : Avoir déjà fait du Sup ou avoir suivi un cours d’initiation au Sup. Possibilité de faire une initiation avant pour 15$ de plus. Communiquez avec nous.
Les enfants de 12 à 16 ans doivent être accompagnés d'un adulte.
INITIATION AU STAND UP PADDLE BOARD
Commencez votre pratique du bon pied en vous initiant au plaisir du Stand up paddle board.
Vous apprendrez les bases importantes comme l'origine du sport, l'équipement, les notions de sécurité, les techniques pour bien vous déplacer et vous amuser à trouver votre équilibre. Cette pratique ce terminera avec une balade supervisé.
Date : Sur réservation (voir l'horaire plus haut)
OU
Formez un groupe et contactez-nous
pour connaître les dates
Durée : Cours de 2 heures
Groupe : Minimum 4 personnes - Maximum 10 personnes
Prix : 45$ / personnes
Inclus : Planche, pagaie et veste de flottaison
Endroit : Club nautique de la batture
2750 Bas de la rivière, Nicolet, Qc, J3T 1E4
Pré-requis : Être en confiance sur l'eau. Âge minimum 12 ans et plus.
Les enfants de 12 à 16 ans doivent être accompagnés d'un adulte.
Location Paddle Board
Vous aimeriez faire du paddle mais vous avez pas l'équipement? Nous vous offrons la possibilité de louer nos équipements pour la durée que vous voulez et à l'endroit que vous désirez.
Nos planches de paddle board sont gonflables, donc légère et facile à transporter dans une voiture.
Possibilité de louer pour une journée ou un week-end. Contactez-nous.
JOURNÉE SUP / NATURE LAC SACACOMIE DIMANCHE 12 août
Venez vivre une journée plus grand que nature.
Une journée complète à pagayer sur ton Sup au Lac Sacacomie à Saint-Alexis-des-Monts.
